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健康の基本

五十肩・第二弾・その後どうなったの?

11月7日現在、発症から3ケ月と7日経過。実は、かなり症状改善しています。以前は、寝ているときに、右肩を下にして寝ると激痛がありましたが、今・・・ないのです。また、衣服を着る時に右肩を入れると、また激痛が、・・・ないのです。湿布も飲み薬も...
健康な食事

ごまから健康パワーをもらおう

含まれる栄養素はなに。 必須5大栄養素のミネラル脂質、タンパク質、炭水化物、脂質など多くが含まれています。特に、脂質は、血中コレステロールを減少させる効果がります。抗酸化効果が高いビタミンE やセサミンも含んでいます。そのた...
健康の基本

成人病に匹敵する患者がいる「五十肩」奮戦記 第一回。整形外科、整骨院治療の実際を、自分の体で試して、本音でお届けします。

2012年10月25日で、発症2ケ月と25日。完治までおそらく、あと3ケ月。あと3ケ月もーーある。 痛い! それは、突然やってきた。僕はだいじょうぶと思っていたのにあいつの名前は「五十肩」。 できれば帰ってほしいのに、今...
健康な食事

はちみつが、せきや風邪の治療には市販薬よりも、有効である可能性がある。さらに、疲労を早期に回復させ、美肌にも効果が期待。

英オックスフォード大学の研究結果として、風邪やせきの治療には薬よりも、はちみつのほうが有効である可能性があると発表された。研究によれば、はちみつは風邪やインフルエンザに似たような症状の緩和について通常の市販薬よりも効果があり、より安全で安...
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